La position accroupie est
spontanément adoptée par les enfants pour leurs jeux ou pour prendre un objet au sol.
Pourquoi ne pas continuer cette bonne habitude ?
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La bonne habitude à prendre sera de toujours s'accroupir pour
soulever un enfant ou ramasser un objet. Utiliser la force des jambes et des cuisses
soulage le dos d'efforts inutiles. Tout ce qui est acquis au plus jeune âge sera pur
bénéfice à l'âge adulte. |
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Le port du cartable se
fera sur les deux épaules, pour répartir la charge de façon symétrique par rapport à
la colonne. Une autre solution pour équilibrer la colonne de l'enfant, sera de porter des
charges équivalentes à chaque main quand cela est nécessaire.
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Si l'enfant porte son cartable à bout de bras ou sur une seule
épaule, il va devoir compenser le déséquilibre par une inclinaison de sa colonne.
Cette attitude maintenue quotidiennement finit par entraîner, à long terme, une
déviation de la colonne. |
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Porter un petit frère ou une petite
sœur sur la hanche, entraîne un déhanchement. Or, si le bassin est
de travers, la colonne le sera aussi.
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